À qui s'adresse la Sophrologie? 

La Sophrologie se pratique à tout âge et s'ajuste selon la réalité de chacun : entreprises, groupes, individuels, salariés, sportifs, séniors, enfants et adolescents, femmes enceintes, personnes en situation de handicap...

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Mon approche a pour but d'encourager l'autonomie à l'aide de la transmission d'outils, afin de résoudre ou d'améliorer des troubles très divers tels que : 

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Douleurs chroniques 

Acouphènes

Gestion du stress et de ses conséquences

Anxiété, dépression phobies

Accompagnement de la maternité

Accompagnement lors d'opérations chirurgicales

Examens, compétitions, évènements sportifs

Addiction

Asthme, Spasmophilie

Difficultés dans les relations humaines

Confiance en soi

Troubles de la concentration

Ruptures professionnelles -  ruptures personnelles

Bien-être, lâcher-prise, créativité, développement personnel....